lunes, 17 de octubre de 2011

centro asistencial amaray

ESTE JUEVES 13 DE OCTUBRE ,COMO YA LO HABIA MANIFESTADO, HICE LA ENTREGA DE UNA BICICLETA AL CENTRO ASITENCIAL DE NIÑOS CARENCIADOS “AMARAY” DE LA PAZ, CON EL FIN DE COLABORAR CON ESTA INSTITUCION Y DE ESA FORMA PODER AGREDECER DE ALGUNA MANERA LA AYUDA QUE RECIBO DE MI CIUDAD CADA VEZ QUE ENCARO ALGUN BENEFICIO PARA PARTICIPAR EN EL EXTERIOR , CABE DESTACAR QUE ESTA BICICLETA PROVIENE DE UN BONO CONTRIBUCION EN EL CUAL QUIEN RESULTASE GANADOR ME OBSEQUIO EL PREMIO Y PIDIO MANTENERSE EN EL ANONIMATO, DE ESTA MANERA DECIDO DONARLA A LA INSTITUCION ANTES MENCIONADA Y ESPERO EN EL FUTURO PODER SEGUIR COLABORANDO CON OTRAS INSTITUCIONES PORQUE REALMENTE ES UN HECHO GRATIFICANTE PODER HACERLO.-
MUCHAS GRACIAS
FOTOS









martes, 13 de septiembre de 2011

Dextro Energy Triathlon - ITU World Championship Grand Final Beijing 2011


El pasado viernes 9 de septiembre competí en mi segundo mundial de triatlón, en esta ocasión lo hice en la categoría elite sub 23, ya que mi primera participación en un mundial fue en el 2009 en categoría junior. Este mundial tenia un plus de importancia y de emoción para todos ya que el circuito de la carrera, era exactamente el mismo que se uso como escenario para los Juegos Olímpicos Beijing 2008.
Esta fue una de las carreras de nivel mas alto en las que me a tocado estar en la línea de partida, pero a pesar de eso pude lograr una muy buena actuación y mejorar lo que había sido mi mundial anterior.
Siendo las 12:30 del medio día en Beijing, y con una temperatura de unos 30ºc aproximadamente se dio inicia a la competencia, yo tuve una muy buena largada y pude posicionarme en en el grupo de punta en los primeros metros de natación, pero al llegar a la primer bolla tuve un momento de desconcentración, a causa de golpes y agarrones, que me hicieron perder contacto con el grupo, luego de esto realice un esfuerzo enorme para tratar de alcanzar de nuevo al pelotón, cosa que pude lograr a falta de 200mts para terminar la etapa de natación, pero a pesar del esfuerzo que realice no Salí en una buena posición del agua, o al menos no en donde me hubiera gustada salir.
Toque tierra 40” segundos después del puntero de la carrera, venia en la cola del pelotón de punta, un grupo muy numeroso, trata de hacer la transición lo mas rápida posible para no perder el grupo, pero inevitablemente el grupo se corto un poco mas delante de donde venia yo. Salí a hacer la primer vuelta de ciclismo con todo lo que tenia para tratar de unirme a los punteros, ya que solo iban 30” delante mio. El esfuerzo que hice no me dio ningún tipo de resultado, y termine formando parte del segundo pelotón de ciclismo, un de aproximadamente 10 ciclistas, de los cuales solo tres éramos los que tratábamos de limitar perdida de tiempo con el grupo de adelante.
A falta de una vuelta para completar los 40km de ciclismo, nos escapamos del grupo los tres que veníamos trabajando y poniendo el ritmo del pelotón. Nos bajamos a correr con una pequeña diferencia con respecto a ese grupito, pero muy lejos de los punteros.
Al salir a correr me doy cuenta que el ciclismo me avía desgastado mucho, y no era para menos ya el circuito era muy exigente, con una subida muy dura, pero sabia que ya era la ultima parte de la carrera y Salí a dejar todo lo que me quedaba , pude sostener un buen ritmo de carrera hasta el kilometro 5, ahí fue donde tuve entre en crisis, ya me costaba mantener el ritmo y empezaron a aparecer sensaciones de calambres, he inevitablemente baje un poco el ritmo, en ese momento perdi un par de posiciones. Cuando me marcan la ultima vuelta de trote, empecé a tatar de volver a acelerar de nuevo, con un solo objetivo, cruzar la línea de llega, y en el momento que atravieso la línea de llega fue cuando me “relaje” de nuevo, y me vine una satisfacción plana, xq lo único que sabia en ese momento era que había dejado todo lo que hay que dejar en la cancha, estaba entero acalambrado, pero feliz por a ver logrado otro objetivo.
Yo quería mejorar mi actuación anterior en un mundial, que había sido la posición 51,e el campeonato mundial junior, en Gold Coast Australia en 2009, y me había puesto objetivo llegar entre los 50, y lo cumplí, ya que llegue en el puesto 46.
Sin nunguna duda que este objetivo lo pude alcanzar gracias al apollo de mi familia, amigos, y a todo el pueblo de La paz, que gracias a ellos pude juntar lo necesario para poder viajar a competir, y también gracias a al apollo que me brindo el equipo de Los Tigres, que me abrieron sus puertas para que pudiera estar en Italia los meses previos al mundial compitiendo para ellos

miércoles, 8 de junio de 2011

Triathlon Gaggiano


El pasado domingo 5 de junio de 2011, participe en el triatlón short de Gaggiano, Milán.
La competencia tuvo alrededor de 500 atletas, y por este motivo se fueron largando baterías de alrededor de 150 atletas, ordenados por ranking y categoría, y como yo corrí en categoría elite me toco la ultima batería, que se largo a las 14:30 hs, por suerte para los que estábamos en esa largada avía parado de llover.
En la natación tuve una muy buena largada, y al llegar a la primer boya me pude posicionar muy bien dentro del grupo de los punteros., grupo en el cual Salí del agua junto a unos 12 o 13 atletas mas, hice una trate de hacer una transición rápida para no perder el grupo, y salir a la parte de ciclismo con todos. Cosa que pude lograr y al empezar el ciclismo estaba en el pelotón de punta.
El circuito de ciclismo eran tres vueltas por una ruta totalmente plana, ideal para pedalear bien, debido a que había estado lloviendo todo el día el pavimento estaba húmedo y se ponía muy resbaladizo a la hora de hacer los retomes, pero esto no impidió que se pueda pedalear fuerte, y a la salida del primer retome me fugue del grupo con la compañía de un ciclista mas, y entre los dos empezamos a trabajar para tratar de sacarle diferencia al pelotón. A medida que iban pasando los kilómetros nosotros le estirábamos la diferencia al grupo y al completar los 20km de ciclismo nos bajamos a correr con casi un minuto de diferencia sobre el grupo grande.
En el atletismo Salí de entrada a marcar mi ritmo pero al llegar al segundo kilometro el esfuerzo que realice en la bici me empezó a pasar factura, y mi ritmo fue bajando y fue ahí dendo me paso un grupito de 5 que venían corriendo muy fuerte, de inmediato intente seguirles el ritmo, pero no los pude seguir por mucho tiempo, y cuando me colgaron seguí corriendo lo mas fuerte que podía, porque unos 70 mts atrás venia Iván Risti (ex campeón italiano de triatlón short) y entrando al ultimo kilometro de carrera me calzo y de inmediato me hiso un cambio de ritmo de que no pude seguir, y ahí me abrió una diferencia de 40mts, y así cruzamos la línea de meta en el 8vo lugar.
Quede muy conforme con mi rendimiento en esta competencia, ya que tuve muy buenas sanciones en todo momento, y en el ciclismo tuve el parcial mas rápido, y si bien mi tiempo de corrida no fue muy bueno si tuve buenas sensaciones y de apoco siento que me voy empezando a acomodar .

martes, 7 de junio de 2011

triatlon San Giovanni

El pasado jueves 2 de junio de 2011 competi en mi en el triatlón short de San Giovanni en Bolognia. En esta carrera la parte de natación se realiso en una pileta de 50mts, y la largada se hiba haciendo por tandas de atletas, ami me toco largar en la primer tanda o batería, que era la mas rápida, y en mi andaravel teníamos que nadar 7 atletas
Con una buena natación, pero con muy malas sensaciones, Sali del agua en la segunda ubicación, a muy poquitos segundos del primero, hice una muy rápida trancicion y sali a tratar de recortar la diferencia en el tramo de ciclismo, cosa que nunca pude lograr, alcontrario el primero metió un exelente parcial parcial en la bicicletay me estiro un mas la diferencia, luego que yo pedalie los 20km en solitario me alcanso un pelotom de 8 o 10 atletas mas o menos, justo en el parque cerrado. Trate de hacer una trancicion rápida y Sali hacia los últimos 5km de la carrera.
En la parte de atletismo tuve muy buenas sensaciones, pero nunca me pude acomodar en un buen ritmo de carrera y llege en la 9 posision en la clasificasion general, igualmente me quedo un balance positivo, ya me pude sacar la bronca que tenia de mi primera carrera en Italia donde me perdi en el tramo de ciclismo.

miércoles, 25 de mayo de 2011

Primera carrera en Italia

Después de tanta espera me llego la hora de competir en mi primer carrera de la temporada Italiana, en el triatlón short de Receto, el pasado domingo 22 de mayo. Llege a la carrera con muchas ganas de competir y de disfrutar de esta nueva experiencia. Por suerte para mi en este triatlón también competían dos amigos argentinos que ya hace un tiempo están en Italia y manejan bien el idioma, cosa que yo no entiendo hasta ahora, jaja, ellos me explicaron algunas cosas básicas del reglamento de alla, y algunas cosas de esta carrera en particular.
A las 11 de la mañana se largo la competencia, para la etapa de natación estaba permitido el uso del traje de neopreno ya que la temperatura dela gua era inferior a los 20ºC. Desde el principio la natación fue muy rápida, yo me pude acomodar muy bien en la largada y gracias a eso que posicionado en el primer grupo, al llegar a la primer bolla se había escapado del grupo Vladimir polikarpenko, y así salió solo del agua en la primera posición y unos metros mas atrás veníamos un grupo de 5 nadadores que salimos del agua todos juntos.
En la primera transición yo me demore unos segundos en sacar el traje de neopreno pero igual Salimos todos juntos del parque cerrado, en el momento de montar la bicicleta ami me freno un fiscal de la competencia y me hiso para a ponerme el numero, (yo lo llevaba colgado en la bicicleta como siempre lo hago en argentina, pero en Italia a la hora de subirse a la bicicleta el numero ya lo tenemos que tener puesto ) y es acá donde perdí unos 20” con respecto al pelotón que había salido del agua conmigo.
En los primeros kilómetros de la ciclismo Salí a tratar de conectarlos de nuevo, pero tuve la desgracia o la distracción que al ingresar a una rotonda no vi el cartel que indicaba el recorrido y me pase de largo y me perdí. Debido a que estuve un buen rato perdido termine haciendo 10km de mas en la etapa de ciclismo, y a causa de esto perdí todo posibilidad de estar en la pelea por los puestos de vanguardia en esta carrera. Y sin embargo nunca me di por vencido y seguí hasta completar todo el recorrido y cruzar la línea de meta.
La verdad que no empecé de la mejor manara mi temporada en Italia, pero ahora voy a seguir con mi preparación para tomarme una revancha en las próximas carreras, porque como dije antes esta temporada recién empieza

sábado, 2 de abril de 2011


El pasado domingo 27 de abril participé en el Triatlón Olímpico sin drafting de Rosario, carrera que tuvo una muy buena convocatoria de participantes y un nivel muy bueno. A las 8 de la mañana se dió largada a la distancia short, y a las 8:30hs se largó la distancia olímpica, (esto es algo para mencionar, porque la puntualidad que tuvo la organización para la largada fue muy buena), con un circuito que tenía parte de aguas abajo y parte de corriente en contra. La natación fue muy rápida, yo en particular tuve un excelente parcial de natación, pude nadar con total tranquilidad y marcando el ritmo ya que desde entrada agarré la punta de la carrera y de a poquito fuí haciendo una diferencia que al momento del salir del agua era de unos 30”, un margen muy bueno que me permitió subirme a la bicicleta tranquilo y en la primera posición. Una vez arriba de la bicicleta me empecé a sentir cada vez mas cómodo y traté de hacer uso de mi disciplina más fuerte que es el ciclismo, para hacer más diferencia sobre mis perseguidores. Esto algo que pude hacer sobre la mayoría de los competidores pero no con Gabriel Raff que venía acortándome la diferencia hasta que faltando 2km para llegar a parque cerrado me dió alcance. Entramos a la segunda transición los dos juntos y salimos a correr codo a codo. En el primer km de carrera yo ya empecé a sentir cansancio y también me aparecieron molestias en la cintura, cosa que con el pasar de los km era cada vez mas fuerte y no me permitía acomodarme en un ritmo bueno de carrera. Así fui perdiendo posiciones hasta finalmente quedarme con el 5 lugar de la clasificación general, que en los últimos km de corrida venia defendiendo con el corazón porque me venían dando alcance.
Ahora, después de una semana de muy poco entrenamiento para poder recuperarme y estar al 100% para mañana domingo, donde voy a competir con la selección argentina en la Pan American Cup Lima, Perú 2011.

lunes, 21 de marzo de 2011

Pan American Cup santiago 2011


Ayer domingo 20 de marzo se corrió en la ciudad de Santiago de chile el primer ITU TRIATLON Pan American Cup , carrera que tuvo un excelente convocatoria de participantes y nivel,
A las 11:45 hs de la mañana se largo la competencia de elite varones con 48 participantes.
Largada se realizo desde un pontón y cada atleta podía elegir su lugar una vez que se lo presentaba de manera oficial de acuerdo a la numeración correspondiente para la carrera, la mayoría de los argentinos tuvimos penalizados en el orden de presentación por haber llegado tarde a la charla técnica el día anterior, cosa que no tuvo demasiada influencia ya que igualmente nos pudimos ubicar en buenos lugares para la largada, una ves en marcha la prueba yo me encontraba muy bien posicionado en la natación y estaba en un buen grupo, pero al llegar a la primera bolla sufrí mucho por la gran cantidad de golpes y agarrones que recibí lo que me hiso que perdiera algunas posiciones, pero no fue un impedimento para que tenga una buena etapa de natación ya que en la segunda vuelta recupere muchas posiciones , y Salí del agua en la punta del tercer grupo a muy poquitos segundos del segundo grupo, hice una transición muy rápida y una ves que ya estaba arriba de la bici empecé a recortar tiempo, en la primera de las 8 vueltas arme un grupo de 6 ciclistas y empezamos a trabajar de forma conjunta hasta que en la 5 vuelta ya le aviamos dado alcance al segundo grupo y el ritmo del el pelotón no se disminuyo sino que se aumento para ir en busca de los punteros que empezando la ultima vuelta de ciclismo le dimos alcance, y llegamos un grupo de 20 corredores mas o mes a la transición a la cual yo fui el primero en entrar, y registrar el mejor parcial de ciclismo., no fue así en el atletismo aunque Salí a correr con los primeros poco a poco fui perdiendo diferencia y posiciones, en la segunda de las cuatro vueltas de atletismo empecé a tener unos malestares estomacales y si bien el ritmo que traía no era bueno esto me fue impidiendo aumentarlo. No fue una bueno mi pedestrismo pero me pude defender y no perder demasiadas
posiciones y poder llegar en el 28vo lugar.

Ahora solo me queda descansar para poder correr bien el próximo 27 de marzo el triatlón ciudad de rosario, y ponerme bien para afrontar el próximo 3 de abril el ITU Triatlón Pan American Cup, Lima, Perú, carrera a la cual no tenia pensado ir pero recibe una invitación de parte de la federación argentina de triatlón para asistir a esa carrera